El Placer de descubrirse.

Vendedor el título, no? Bueno, no les voy a dar detalles de técnicas de autosatisfacción psico, físico o sexual para los que entraron por encontrar ese material, lamento decepcionarles, pero una vez ya entraste, tomarse la molestia de leerlo.

El siguiente post va como consecuencia de mi perfil introductorio del siguiente blog. Muchas personas que lo han leido me han manifestado la manera de cómo yo me conozco y me describo. Claro, no es tan fácil describirse, lo hice de una manera un poco fantasiosa pero muy apegada a mi manera real de ser y percibir. Los invito a descubrir los por qués de no conocernos.

En nuestro diario vivir siempre nos encontramos con situaciones cotidianas, llámese rutina, que inciden en nuestro comportamiento ante una determinada condición. El saber conocerse, autoconocimiento, conocimiento de uno mismo, es un proceso cognitivo es decir, acción y efecto de conocer que ha de ser constante durante toda la vida.Tener una imagen adecuada, correcta del propio yo ,mediante :



La Conciencia del ser
Descubrir, identificar, reconocer la forma de pensar , sentir y actuar propia.
Analizar y conocer nuestras experiencias personales , nuestro pasado, para que nos sirvan para nuestro futuro
La autoobservación de como dejamos actuar en cada uno de nosotros las habilidades o destrezas desarrolladas a lo largo de nuestra vida.



Dicen que en cada persona podemos encontrar mínimo tres persona-s-lidades:


La que creemos que somos= autoconcepto
La que los otros creen que somos
La que somos realmente = autoconocimiento



El autoconocimiento es necesario para tener o mejorar nuestras relaciones interpersonales, con los amigos, en el trabajo,con la familia.


Pero de qué manera nos podemos conocer?

La manera más fácil es preguntarle a alguien muy cercano, padres, amig@s, pareja. Lógicamente, ellos tendrán una percepción ajena de nuestra manera de ser.

Aunque no es tan fácil preguntarle a otro como cree que somos, he aqui unas pautas de hacerlo por nosotros mism@s:

Observando y analizando por que hago o dejo de hacer "X cosas"
Observando y analizando a las otras personas.
Preguntándome
Informándome
Observando los espejos que me reflejan.
Descubriendo si los espejos reflejan imágenes correctas o tienen deformaciones ¿Espejito, espejito dime quién es la más bella del reino? (esto me suena a la bruja del cuento de Blancanieves en su interrogatorio diario al espejo)

De otra manera podemos analizarnos, escribiendo unas preguntas en un papel, dejándo un tiempo para reflexionar lo que vamos a responder.

Listo para el ejercicio:

Necesito ser siempre el centro de atención ?, por que?

Normalmente intento a la mínima ocasión decir que conozco a tal o cual persona "importante"?, por qué?

Quiero tener siempre la razón?, por que?

Siempre quiero impresionar a las otras personas ?, por qué?

Delante de un problema veo solo lo negativo de la situación o intento centrar-me en las posibles soluciones?, por qué?

Cuando hago algo mal, doy siempre la culpa a los otros? O asumo mi responsabilidad?, por qué?

Me cuesta relacionar-me con otras personas?

Soy "asocial"?, por qué?

Me culpabilizo de todo? por qué?

Me autoengaño ? , por qué?

Soy de los que siempre veo la botella medio vacía o medio llena?, por qué?---esto le preguntaría a muchacho borracho--

Para poder afrontar cualquier problema primero hemos de conocer, su origen y las posibles vías de solución. Sólo así podremos cambiar solos o con la ayuda necesaria aquello que sea necesario para vivir mejor.En definitiva para vivir plenamente.